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저지방 단백질 섭취의 이점 저지방 단백질 섭취의 이점 저지방 단백질 섭취는 건강에 매우 좋습니다. 저지방 단백질은 고지방 음식을 먹을 때 비싼 대가를 치루지 않으면서도 충분한 영양소를 공급해줍니다. 또한, 저지방 단백질은 식욕을 억제하고 유지하는 데 도움이 됩니다. 이는 체중 감량에서 매우 유용하며, 체지방의 적정 수준을 유지하는 데도 도움이 됩니다. 저지방 단백질의 종류 저지방 단백질은 많은 종류가 있습니다. 대표적인 것으로는 닭 가슴살, 계란 흰자, 흰살생선 등이 있습니다. 이러한 음식을 꾸준히 먹으면 체내 단백질의 양을 충분히 공급할 수 있으며, 지방 섭취를 줄일 수 있습니다. 저지방 단백질 섭취의 권장량 저지방 단백질 섭취의 권장량은 개인마다 다릅니다. 하지만 일반적으로 하루 섭취량은 체중에 따라 다릅니다. 체중 1kg당 ..
청주 조정지역서 해제될까 내달 국토부 심의위 결정 청주 조정지역서 해제될까 내달 국토부 심의위 결정 https://www.cjb.co.kr/home/sub.php?menukey=61&mod=view&P_NO=220517054&PRO_CODE=4 윤창규 공인중개사협회 충북지부장 대출 규제와 취득세 중과 등 때문에 집을 팔고 이사하고 싶어도 못 파니까 청주시민들이 많은 피해를 보고 있습니다. 하지만 올해 말 이후를 점치는 전망도 팽팽합니다. 청주 가상 인간 애널리스트의 등장 AI에 적극적인 증권사들 http://www.sporbiz.co.kr/news/articleView.html?idxno=619338 또한 AI를 신용평가나 신용대출 로봇프로세스자동화 이상거래탐지 등에 적극 활용함에 따라 앞으로 금융 또한 보고서에는 국내 은행권은 주로 신용평가·신용대출·..
동래농협 총자산 1조원 달성 동래농협 총자산 1조원 달성 http://www.busan.com/view/busan/view.php?code=2022051315012764362 1973년에 설립해 50주년을 앞두고 있는 동래농협은 예수금 9천억 대출금 7천억 달성으로 총자산 1조원이라는 괄목할 만한 성과를 거뒀다. 2022년 5월12일 부산지역본부에서 동래농협(조합장 김관복)임원 상무 지점장 금감원 신분증 분실·피싱 당했다면 개인정보노출자 등록 https://biz.chosun.com/stock/finance/2022/05/12/GHQMVCVCFRFYHOU3KKS5QQNHNY/?utm_source=naver&utm_medium=original&utm_campaign=biz 개인정보노출자로 등록되면 등록자 명의로 대출 계좌개설 등 금융..
토스뱅크 외국인 비대면 계좌개설까지 후발주자에서 선두로 토스뱅크 외국인 비대면 계좌개설까지 후발주자에서 선두로 http://www.newsprime.co.kr/news/article.html?no=567465 반면 외국인 고객은 △토스뱅크 신용대출 △마이너스통장 △사장님 대출 등 무보증무담보로 운영하는 대출서비스를 이용할 수 없으며 이란 북한 등 금융제재국 국적을 소유한 외국인 고객은 원칙적으로 계좌개설이 [단독] 신한은행도 신용대출 만기 최장 10년 연장 DSR 완화 https://www.news1.kr/articles/?4677748 신한은행이 분할상환 신용대출의 만기를 현행 5년에서 10년으로 늘린다. 상환 기간이 늘면 연간 갚아야 12일 금융권에 따르면 신한은행은 오는 13일부터 신용대출의 원(리)금균등분할상환방식 최장 대출 기간을 중기 68% 거리두..
전세금 돌려주지 않은 춘천 건물주⋯사기 혐의 집행유예 전세금 돌려주지 않은 춘천 건물주⋯사기 혐의 집행유예 https://www.mstoday.co.kr/news/articleView.html?idxno=78558 A씨는 원룸 건물에 입주한 다른 세입자들에게 4억6300만원에 달하는 전‧월세 보증금을 받고 건물을 담보로 대출까지 실행한 상태였는데 이 금액이 당시 건물 시세와 큰 차이가 없었기 때문이다. A씨는 건물 이외에 신한베트남은행 베트남 현지 채권 2조8000억동 발행 http://www.dailysmart.co.kr/news/articleView.html?idxno=59449 영업채널을 운영하고 있으며 당기손익 고객수 등 다양한 분야에서 외국계 은행 1위를 차지하고 있다. 또한 모바일 전용 수신 상품 과 100% 디지털 신용대출을 출시하는 등 베트남..
전세금 돌려주지 않은 춘천 건물주⋯사기 혐의 집행유예 전세금 돌려주지 않은 춘천 건물주⋯사기 혐의 집행유예 https://www.mstoday.co.kr/news/articleView.html?idxno=78558 A씨는 원룸 건물에 입주한 다른 세입자들에게 4억6300만원에 달하는 전‧월세 보증금을 받고 건물을 담보로 대출까지 실행한 상태였는데 이 금액이 당시 건물 시세와 큰 차이가 없었기 때문이다. A씨는 건물 이외에 신한베트남은행 베트남 현지 채권 2조8000억동 발행 http://www.dailysmart.co.kr/news/articleView.html?idxno=59449 영업채널을 운영하고 있으며 당기손익 고객수 등 다양한 분야에서 외국계 은행 1위를 차지하고 있다. 또한 모바일 전용 수신 상품 과 100% 디지털 신용대출을 출시하는 등 베트남..
임대차법 시행 벌써 2년 서울시 전세자금 대출이자 지원 임대차법 시행 벌써 2년 서울시 전세자금 대출이자 지원 https://news.bbsi.co.kr/news/articleView.html?idxno=3067706 3%까지 대출이자를 지원한다고 밝혔습니다. 지원 대상은 임대차법 시행 후 계약갱신요구권을 행사해 올해 확대하고 대출한도도 3억원으로 늘린다는 방침입니다. 이와 함께 청년 세입자 가운데 올해 중위소득 150 자산 확대에 금리상승까지 1분기 3조6천억 번 은행권 2분기에도 호실적? https://www.asiatoday.co.kr/view.php?key=20220511010006532 5개월만에 가계대출 증가세 전환 기업대출도 4월까지 40조원 늘어 NIM 상승으로 올해도 역대 최대 실적 가능 올해 1분기 가계대출 시장 위축 속에서도 좋은 실적을 ..
재산몰수 못하나法 오스템임플 재무팀장 가족 제3자 참가신청 허락 재산몰수 못하나法 오스템임플 재무팀장 가족 제3자 참가신청 허락 http://news.mt.co.kr/mtview.php?no=2022051215092178372 검찰은 횡령금 일부로 가족 명의로 부동산을 매입하거나 기존 소유 건물에 얽힌 대출금을 갚은 뒤 건물을 이들에게 증여했다고 보고 있다. 이에 따라 법원은 해당 자산에 몰수·추징 전 보전 명령을 내린 상태다. 하지만 전북 기업도 ESG 경영 적극 나서야 http://www.jeollailbo.com/news/articleView.html?idxno=656625 이와 함께 신재생에너지 대출 및 투자 등의 지속가능 금융을 더욱 확대한다는 계획도 세웠다. 이전에도 전북에서는 ESG경영 참여가 여러 방면에서 이뤄지고 있었다. 전북연구개발특구 본부와 전북 ..

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